Nutrisi Penting dalam Mencegah Osteoporosis

Sehat

Nutrisi Penting dalam Mencegah Osteoporosis

Citra P

Osteoporosis adalah kondisi di mana kepadatan dan kekuatan tulang menurun, meningkatkan risiko patah tulang yang serius. Meskipun umum terjadi pada orang tua, langkah-langkah pencegahan dapat

Langkah-langkah Menjaga Kesehatan Ginjal

Sehat

10 Langkah-langkah Menjaga Kesehatan Ginjal

Citra P

Ginjal merupakan organ vital dalam tubuh yang berperan penting dalam proses penyaringan darah, mengeluarkan limbah, serta menjaga keseimbangan cairan dan elektrolit. Oleh karena itu, menjaga